10月24日（土）身体作り運動ᕙ⁠(⁠ ⁠ ⁠•⁠ ⁠‿⁠ ⁠•⁠ ⁠ ⁠)⁠ᕗ

先ずは動物になり切って動きました

【ライオン歩き】所謂高脚はいはいです

両肩・両腕に自分の体重がのしかかってくるので腕の力が弱いと潰れてしまいます  膝を着くお友だちは本能的に両腕に掛かる力を半減させて自己防衛をしています

【わに歩き】腹這い

両腕・両脚をバランスよく動かして前進します   経験を積む事で手足の動かし方がスムーズになり  歩く・走る運動の能力が高まります

【ヘビ歩き】腹這いで足の力だけで進みます  大人でも かなりキツイ運動です

【ラッコ歩き】仰向けで足の力だけで進みます  要領を掴むと小さいお友だちでも軽々と進むので子ども達は大好きな運動です

その後フープを敷き詰めてお部屋の端から端まで  いくつのフープを渡ったら着くのか競い合いました

大きいお友だちはかなり盛り上がっていました